银屑病患者入秋后还在坚持“秋冻”？快停下

入秋后，早晚凉意渐浓。“春捂秋冻”这句老话让不少人觉得秋天应该适当“冻一冻”，能提高抵抗力。但对于银屑病患者来说，这个做法并不合适。
“秋冻”要因人而异，并非所有人都适合。有慢性疾病的患者不宜进行“秋冻”，尤其是患有慢性肺病、心血管疾病、胃肠道疾病、关节病和糖尿病患者。而银屑病患者的免疫系统本就处于敏感状态，盲目“秋冻”可能带来更多风险。
感冒是银屑病复发的“头号触发器”
上呼吸道感染是银屑病重要的诱发因素。有研究显示，上呼吸道感染在银屑病诱发因素中占比高达67.44%。约30%的银屑病患者病情波动与上呼吸道感染相关。
秋季气温波动大，受凉感冒引发的免疫紊乱，容易诱发或加重银屑病。感冒不仅会加重病情，还可能成为银屑病复发的导火索。一旦感冒，病原体会激活免疫系统，可能导致免疫紊乱，进而诱发或加重银屑病。
银屑病患者秋季应该怎么做？
与其“冻”，不如“捂”。建议根据天气变化及时增减衣物，外出时注意头部、颈部保暖。可以采用“洋葱式穿衣法”——内层透气、中层保暖、外层防风。咽痛、鼻塞等感染前兆出现时及时处理。
“秋冻”是给健康人准备的养生法则，不适合银屑病患者。与其冒险“冻一冻”，不如老老实实添件衣服。预防一次感冒，可能就是帮皮肤避开一次复发。
本文内容仅供健康科普参考，不能替代专业医疗建议。