长沙博润银屑病医院温馨提示：感冒高发季，银屑病患者如何预防？

秋季天气转凉，又到了感冒、流感的高发季节。对于银屑病患者来说，感冒可不只是难受几天那么简单。
为什么感冒会诱发银屑病？
上呼吸道感染是银屑病常见的诱发因素之一。有研究显示，上呼吸道感染在银屑病诱发因素中占比高达67.44%。北京大学人民医院张建中教授指出，流感病毒等病原体引起的上呼吸道感染是诱发银屑病的重要原因，尤其是合并扁桃体炎、咽炎时。感冒后，病原体会激活免疫系统，可能导致免疫紊乱，进而诱发或加重银屑病。约30%的银屑病患者病情波动与上呼吸道感染相关。
秋季预防感冒，可以从这几方面入手：
注意保暖，避免着凉。 秋季早晚温差大，出门多带一件外套。颈部、头部等部位容易受凉，注意保护好。
少去人多拥挤的地方。 流感高发季尽量减少前往人群密集、空气不流通的场所。外出可佩戴口罩，减少接触传染源。
保持个人卫生。 坚持早晚刷牙、勤洗手，减少病毒和细菌的附着。扁桃体反复发炎者（尤其青少年）可咨询医生评估是否需要进一步处理。
规律作息，适当锻炼。 保证充足睡眠，避免过度劳累。适当锻炼有助于增强体质，但运动后注意及时擦干汗水、更换衣物。
接种流感疫苗。 流感疫苗是预防流感的有效手段。银屑病患者在病情稳定期接种灭活流感疫苗通常是安全的，不会诱发或加重病情。建议在流感季开始前咨询医生。
秋季是银屑病容易波动的季节。做好感冒预防，是帮助病情保持稳定的一道重要防线。
本文内容仅供健康科普参考，不能替代专业医疗建议。