银屑病患处瘙痒时能挠吗？

瘙痒是银屑病患者最常遇到的困扰。很多人在痒的时候第一反应就是伸手去挠，觉得挠一挠能舒服点。但对于银屑病来说，这一挠可能带来更多麻烦。
越挠越痒的恶性循环
皮肤发痒，是因为皮肤内有炎症反应。这时候去挠，指甲会轻微损伤皮肤表层，身体以为又受到了新的“伤害”，会释放更多引起痒感的物质，结果就是越挠越痒、越痒越挠，停不下来。
这个循环在医学上被称为“搔抓-瘙痒循环”。本来可能只是一小块地方痒，挠着挠着，周围也开始痒了。
挠抓可能带来的问题
挠抓会直接损伤皮肤屏障，让皮损可能变得更红、范围扩大。用力过猛还容易抓破皮肤，破皮后可能引起感染。皮肤外伤还可能诱发新的皮损，这种现象在医学上称为“同形反应”。
痒的时候可以怎么办？
冷敷。用凉毛巾或冰袋（用毛巾包着）敷在痒的地方，每次5到10分钟。低温能暂时缓解痒感，对皮肤没有伤害。
轻轻拍打。如果实在忍不住想处理一下，可以试试用手掌轻轻拍打痒的部位，而不是用指甲去挠。
及时保湿。很多时候痒是因为皮肤太干了。洗完澡后及时涂抹保湿霜，平时感觉干就补涂，能减少很多不必要的瘙痒。
尽量保持指甲短一些，就算忍不住挠了，也不容易抓破皮。
银屑病的瘙痒确实让人难受，但挠抓只会让情况更糟。痒的时候试试冷敷或拍打，给皮肤一个温和的回应，比用力挠要安全得多。